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文献所属馆:
文献所属馆:
健身教练从不外传的肌力训练法, 赵健著 |
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ISBN:
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978-7-5537-3005-9 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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题名:
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健身教练从不外传的肌力训练法 jian shen jiao lian cong bu wai chuan de ji li xun lian fa / 赵健著 , |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏科学技术出版社 出版日期： 2014 |
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载体形态:
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192页 彩图 23cm 1光盘 |
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附注内容:
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凤凰含章 品尚生活系列 |
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摘要:
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本书读者有针对性的选择不同地动作对身体某个部位进行锻炼，也可以按照自己对健身效果的不同需求，选择适合自己的初级、中级或者高级动作进行锻炼，还可以根据运动时间、运动强度以及锻炼方法的不同，来安排最合理的燃脂、塑形方式。 |
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主题:
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肌肉 力量训练 |
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中图分类:
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G808.14 版次： 5 |
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主要著者:
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赵健 zhao jian 著 |
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标签:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01140nam0 2200253 450 001| |007494105 005| |20150426233550.0 010| |□a978-7-5537-3005-9□dCNY39.80 100| |□a20141117d2014 em y0chiy50 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b320000 105| |□aa z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a健身教练从不外传的肌力训练法□9jian shen ji- | |ao lian cong bu wai chuan de j- | |i li xun lian fa□f赵健著 210| |□a南京□c江苏科学技术出版社□d2014 215| |□a192页□c彩图□d23cm□e1光盘 300| |□a凤凰含章 品尚生活系列 307| |□a附光盘：ISBN 978-7-88881-536-0 330| |□a本书读者有针对性的选择不同地动作对身体某个部位进行锻炼，- | |也可以按照自己对健身效果的不同需求，选择适合自己的初级、中级- | |或者高级动作进行锻炼，还可以根据运动时间、运动强度以及锻炼方- | |法的不同，来安排最合理的燃脂、塑形方式。 606|0 |□a肌肉□x力量训练□x基本知识□9ji rou 690| |□aG808.14□v5 701| 0|□a赵健□9zhao jian□4著 801| 0|□aCN□b91MARC□c20150426 801| 2|□aCN□bSYST□c20150805